Turnen / Fitneß Frauenfitneß am Montag

Frauenfitneß mit Nele

Jeden Montag ab 17.00 Uhr treffen sich viele motivierte Frauen zwischen 26 und 66 Jahren in der Wilhelm-Hauff-Schule zum Sport mit Nele. Mit viel Schwung und guter Laune geht es dann ran an den "Speck". Wir beginnen mit einem "Warm-Up" mit Elementen aus der Aerobic, dann werden der Bauch, die Beine, der Po gequält, und zum Abschluß werden dann die gequälten Partien wieder gedehnt und gestretcht. Zur Abwechslung benutzen wir auch unsere Dyna-Bänder oder die "neuen Tubes" (Dake an den Verein). Dies geschieht natürlich alles unter dem Motto: "Mit Musik geht alles besser" und Neles Ausspruch: "Bitte lächeln"; und wenn sie einmal nicht kommen kann, dann sorgt sie für interessante Vertretungen.