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Turnen / Fitneß Fitneß für Frauen und Männer |
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Das war einmal die Abteilungsangabe im Aufnahmeantrag eines neuen Mitglieds nach dem Probetraining. Ganz so schlimm geht es aber beim Fitneßtraining in der Mittwochsgruppe bei Franz Bretzler dann doch nicht zu. Ein gezieltes Ganzkörpertraining (alle Muskelgruppen) in verschiedenen Variationen und ein lockeres Ballspiel für die Kondition bestimmen den Übungsabend. Danach sind die Teilnehmer sogar noch zu einem kleinen Stammtisch fähig, auch wenn das Aufstehen danach manchem etwas Schwierigkeiten bereitet - aber nur wegen des Sports vorher.
Wer sich die gemischte Truppe einmal anschauen möchte ist zum Probetraining in der Lerchenrainschule, mittwochs ab 19:30 Uhr, gerne eingeladen!